Affordable cancer care Chennai kodambakkam Jusonco
Get Estimate
6 Essential Dos and Don’ts for Post-Chemotherapy Recovery

6 Essential Dos and Don’ts for Post-Chemotherapy Recovery

by | May 28, 2025 | Blogs

Chemotherapy is a widely used treatment method to fight cancer, involving the use of powerful drugs to eliminate fast-growing cancer cells. While this therapy plays a crucial role in controlling or eradicating cancer, it also affects healthy cells, leading to various side effects during and after the treatment. Once chemotherapy is complete, the recovery phase becomes just as important as the treatment itself.

In this blog, we’ll guide you through six essential dos and don’ts for post-chemotherapy recovery to help patients regain strength, enhance immunity, and rebuild confidence.

Let’s begin by understanding what to do after completing chemotherapy. Get affordable cancer treatment from Chennai No.1 Cancer Clinic Jus’Onco. 

Dos for Post-Chemotherapy Recovery

1. Follow a Nutritious Diet and Stay Hydrated

After chemotherapy, the body is in a rebuilding phase. The immune system is weakened, the digestive tract may be inflamed, and the body struggles to absorb nutrients effectively.

  • Include antioxidant-rich fruits and vegetables like carrots, spinach, berries.
  • Add lean proteins such as eggs, chicken, tofu, and legumes to rebuild muscle tissue.
  • Opt for whole grains like brown rice, oats, and millets to maintain energy levels.
  • Avoid fried foods, sugary drinks, and excessive caffeine.

Hydration is equally critical. Drinking at least 8 to 10 glasses of water daily helps flush out toxins and prevents dehydration-related fatigue.

2. Incorporate Gentle Physical Activity

Physical movement can greatly improve post-chemo health by enhancing blood circulation, supporting digestion, and reducing fatigue.

  • Start with low-impact exercises such as walking for 15–30 minutes daily, yoga, or light stretching.
  • As energy returns, increase duration or frequenc
  • Always consult your oncologist before starting any new fitness routine.

A study by the American Cancer Society showed that cancer survivors who exercised regularly reduced their risk of recurrence by 24% compared to sedentary patients.

3. Prioritize Quality Sleep

Fatigue is one of the most reported side effects after chemotherapy. Quality sleep is critical to healing, immune function, and mental well-being.

  • Maintain a consistent sleep schedule.
  • Avoid screen time 1 hour before bedtime.
  • Use blackout curtains and noise-free environments to improve rest.
  • Aim for 7–9 hours of uninterrupted sleep daily.

Short naps during the day (20–30 minutes) can also restore energy without disrupting nighttime sleep.

4. Manage Stress Proactively

Chemotherapy doesn’t only affect the body—it takes a toll on mental and emotional health as well. Chronic stress can hinder recovery.

Here are proven stress-reducing techniques:

  • Meditation and deep breathing: 10–15 minutes daily lowers cortisol levels.
  • Music, painting, journaling: These creative activities stimulate positivity.
  • Support groups: Connecting with others facing similar challenges offers emotional relief.

Counseling: Speaking to a therapist trained in cancer recovery can help you process fears and build confidence.

5. Maintain Personal Hygiene

Due to reduced white blood cell counts, post-chemo patients are more prone to infections. Maintaining personal and environmental hygiene can reduce this risk drastically.

  • Wash hands frequently with soap and water.
  • Disinfect common surfaces like phones, doorknobs, and remotes.
  • Avoid crowded areas and people who are sick.
  • Always use a mask if your immunity is low during follow-up cycles.

A study by the American Cancer Society showed that cancer survivors who exercised regularly reduced their risk of recurrence by 24% compared to sedentary patients.

6. Attend All Follow-Up Appointments

Once treatment ends, regular follow-ups are crucial to monitor:

  • Potential recurrence
  • Long-term side effects
  • Emotional well-being

These follow-ups may involve blood tests, scans, physical exams, and sometimes counseling. Missing appointments can delay early detection if cancer attempts to return.

Pro Tip: Jus’Onco Cancer Clinic in Chennai ensures every patient receives a customized post-treatment follow-up schedule along with dietary, mental, and wellness support plans.

Don’ts for Post-Chemotherapy Recovery

1. Don’t Neglect Self-Care

Recovery isn’t just physical—it’s emotional, nutritional, and social. Ignoring these can slow healing.

Common mistakes:

  • Skipping meals
  • Neglecting physical activity
  • Withdrawing from loved ones

Each of these contributes to a weakened recovery response.

2. Don’t Overexert Yourself

Trying to “bounce back” too quickly can lead to burnout. The body needs time to heal from the aggressive impact of chemotherapy.

Avoid:

  • Lifting heavy items
  • Excessive work hours
  • Skipping rest to prove strength

Instead, prioritize balance. Work part-time if needed, take short breaks during the day, and communicate limitations clearly to friends and employers.

3. Don’t Ignore New or Lingering Symptoms

Even after treatment, you may experience:

  • Numbness or tingling
  • Mood swings or sadness
  • Sudden fatigue or dizziness

Ignoring these can delay critical interventions. Always inform your doctor if you notice anything unusual, even if you think it’s “minor.”

4. Don’t Ignore Mental Health

Post-treatment trauma is real. Many survivors report emotional distress after finishing treatment because of fear, identity shift, or stress.

Seek help through:

  • Psycho-oncologists
  • Online therapy sessions
  • Meditation and affirmations
  • Support from caregivers and spiritual communities

5. Don’t Isolate Yourself

It’s natural to want some alone time, but prolonged isolation can lead to depression, anxiety, and slower recovery.

  • Stay connected with friends or support groups.
  • Engage in light conversations or hobbies.
  • Share your feelings with someone you trust.

 “Patients with strong support systems recover 40% faster than those who isolate,” says a study by the International Journal of Oncology Recovery.

6. Don’t Resume Smoking or Tobacco

Smoking not only raises the risk of cancer recurrence but weakens immunity and delays cell regeneration.

If you’ve quit during treatment—stay quit. If you need help quitting, ask your doctor for nicotine replacement therapy, support groups, or apps designed to help break addiction.

Jus’Onco Cancer Clinic, Chennai – Affordable and Trusted Care

If you or a loved one is undergoing chemotherapy or planning post-treatment recovery, finding an affordable and expert-driven oncology center is critical.

Jus’Onco Cancer Clinic in Chennai is a top-tier facility known for:

  • Affordable cancer treatment cost in Chennai across chemotherapy, radiation therapy, immunotherapy, and surgery
  • Highly experienced best medical oncologist in Chennai
  • In-house support for diet, physiotherapy, and emotional well-being
  • Palliative care for advanced-stage patients
  • Proximity-based care: patients can access nearby treatment facilities
  • Regular follow-ups and recovery support for 6–12 months after therapy

Jus’Onco has been widely recognized as one of the best oncologist clinics in Chennai offering world-class cancer care at a fraction of the cost charged by large hospitals—without compromising quality.

Whether you’re searching for affordable cancer therapy or post-chemo recovery care, Jus’Onco offers holistic support under one roof.

Conclusion

Post-chemotherapy recovery is a crucial phase that needs attention, compassion, and structure. By following these 6 essential dos and don’ts, patients can boost their physical healing, regain mental strength, and return to normal life faster.

If you’re looking for an affordable cancer clinic in Chennai with the best oncologist in Chennai, choose Jus’Onco. They combine compassion, affordability, and clinical excellence to support every patient’s journey to wellness.

புற்றுநோய் குணமான பிறகு மீண்டும் வருமா? வேலைக்கு செல்ல முடியுமா? முழுமையான குணம் எப்போது? Jus’Onco மருத்துவ நிபுணர் விளக்கம்!

புற்றுநோய் குணமான பிறகு மீண்டும் வருமா? வேலைக்கு செல்ல முடியுமா? முழுமையான குணம் எப்போது? Jus’Onco மருத்துவ நிபுணர் விளக்கம்!

by | May 24, 2025 | Blogs

புற்றுநோய் என்பது சிக்கலான மற்றும் தீவிரமான சிகிச்சை தேவைப்படும் நோயாகும். உலகம் முழுவதும் கோடிக்கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் இந்த நோய், நவீன மருத்துவ முன்னேற்றங்களால் சிறப்பான முறையில் கையாளப்படுகிறது. 

ஆனாலும், புற்றுநோய் குறித்து இன்னும் பல தவறான கருத்துகள் மற்றும் கட்டுக்கதைகள் மக்கள் மத்தியில் நிலவுகின்றன. இவை, சிகிச்சைக்கு முன்பும் பின்பும் தொடர்கின்றன. 

அதனால், இந்த பிழையான நம்பிக்கைகளை சீர்செய்து, உண்மையான தகவல்களை பகிர்வது அவசியமாகிறது.

Best Cancer Treatment in Chennai எனப் பேசப்படும் Jus’Onco போன்ற கிளினிக்கள், நம்பகமான சிகிச்சையை நவீன தொழில்நுட்பத்துடன் வழங்குகின்றன.

புற்றுநோய் குணமாகும் சாத்தியமா?

புற்றுநோய் ஆரம்ப நிலையில் கண்டறியப்படும்போது, அதைப் முழுமையாக குணப்படுத்துவதற்கான சாத்தியம் அதிகம். எனினும், “புற்றுநோய் ஒருமுறை வந்தால், மீண்டும் வரும்” என்ற பயம் பலருக்கும் இருக்கும். உண்மையில், சிகிச்சைக்குப் பிறகு தொடர்ந்து மருத்துவரின் கண்காணிப்பில் இருந்தால்,  மீண்டும் வருவதை  நாம் எளிதாக அடையாளம் காண முடியும். Recurrence என அழைக்கிறோம்

பொதுவாக, சிகிச்சைக்குபின் 2–3 ஆண்டுகளில்  புற்றுநோய் ஏற்படவில்லை என்றால், நோய் 70–80% வரை குணமடைந்துள்ளதாக கருதலாம். 

5 ஆண்டுகள் கடந்தும் நோய் திரும்பவில்லை என்றால், முழுமையாக குணமடைந்ததாக மருத்துவர்கள் உறுதி செய்வார்கள்.

வேலைக்கு திரும்ப முடியுமா?

புற்றுநோய் சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம், நோயாளி மீண்டும் இயல்பான வாழ்க்கையை தொடங்குவதை உறுதிப்படுத்துவதே. சரியான சிகிச்சையும், பின்பற்ற வேண்டிய நடைமுறைகளையும் மேற்கொண்டால், நோயாளிகள் முற்றிலும் இயல்பான வாழ்க்கைக்கு திரும்ப முடியும். Jus’Onco-வில் சிகிச்சை பெற்ற பலர், தங்கள் வாழ்க்கைக்கு வலிமையாக திரும்பி, மற்றவர்களைவிட நன்கு செயல்பட்டு வருகின்றனர் என்பதும் ஒரு உண்மை.

கீமோதெரபி மற்றும் பக்கவிளைவுகள் – உண்மைகள் என்ன?

இன்றைய நவீன சிகிச்சை முறைகள் – குறிப்பாக targeted chemotherapy மற்றும் minimally invasive surgery – பக்கவிளைவுகளை குறைக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. 

முடி உதிர்வு, குமட்டல் போன்றவை தற்காலிகமானவை. மருந்து முடிந்த பிறகு கூந்தல் மீண்டும் வளரும்.

திருமண வாழ்க்கை மற்றும் குழந்தையடைவது சாத்தியமா?

புற்றுநோய் ஏற்பட்ட பிறகு திருமணம், கருத்தரிப்பு, குழந்தை பெற்றல் போன்றவற்றில் தடையா என்பது பலரின் கேள்வி. ஆனால், சிகிச்சைக்குப் பிறகு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பிய பல பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள், திருமணம் செய்து குழந்தைகளை பெற்றிருக்கிறார்கள். பல நிறுவனங்களில், சிகிச்சைக்கு முன் விந்தணுக்கள் அல்லது கருமுட்டைகளை சேமிக்கும் வசதிகளும் வழங்கப்படுகின்றன.

இயற்கை வைத்தியம் மட்டுமே கேன்சரை குணப்படுத்துமா?

இயற்கை மருத்துவத்தின்மீது மக்கள் நம்பிக்கை கொண்டிருந்தாலும், இதுவரை அது புற்றுநோயைக் குணமாக்கும் என்ற சான்றுகள் இல்லை. 

உணவுமுறைகள், வாழ்கை முறை போன்றவை பாதுகாப்புக்கே முக்கியம். ஆனால், பரிந்துரைக்கப்படும் சிகிச்சைகள் – அறுவை சிகிச்சை, கீமோதெரபி, ரேடியேஷன் – இவைதான் தற்போதைய நம்பகமான முறைகள்.

Jus’Onco – நம்பிக்கைக்குரிய புற்றுநோய் சிகிச்சை மையம்

புற்றுநோயை பற்றிய இவ்வாறான சந்தேகங்களுக்கு தெளிவான medically accurate பதில்களை Jus’Onco-வின் cancer நிபுணர்கள் வழங்கி வருகின்றனர். Jus’Onco கிளினிக்கில், best oncologist in Chennai ஆகியோர் பணியாற்றி, நோயாளிகளுக்குத் தனிப்பட்ட சிகிச்சை திட்டங்களை வகுப்பதுடன், உயர் தர மருத்துவ வசதிகளைவும் வழங்குகிறார்கள்.

மேலும், Jus’Onco:

  • Affordable chemotherapy, radiation therapy, immunotherapy & surgical oncology
  • நோயாளிகளுக்காக, அவர்களின் வீட்டு அருகிலேயே உள்ள மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெறும் வசதிகள்
  • இறுதிக்கட்ட புற்றுநோயாளிகளுக்காக Palliative Care சேவைகள் வழங்கி வருகின்றது.

உங்கள் புற்றுநோய் சிகிச்சை பயணத்தில் நம்பிக்கையுடனும், நவீன மருத்துவத்துடனும் Jus’Onco உங்கள் பக்கத்தில் இருக்கிறது.

We Fight together against Cancer

Join us in the fight against cancer — spreading hope, strength, and support every step of the way.

Get Free Consultation
புற்றுநோய் குணப்படுத்த கிமோதெரபி உதவுமா? உண்மை என்ன?

புற்றுநோய் குணப்படுத்த கிமோதெரபி உதவுமா? உண்மை என்ன?

by | May 20, 2025 | Blogs

புற்றுநோய் (Cancer) என்பது இன்று உலகளவில் அதிகமாக காணப்படும் மோசமான நோய்களிலொன்று. இதை கேள்விப்பட்டவுடன் பலரும் பயப்படுவது சாதாரணம். ஏனெனில் புற்றுநோய் என்பது உடலில் உள்ள சில நலமான செல்கள் கட்டுப்பாடின்றி வளர்ச்சி அடைந்து, உடலின் பல உறுப்புகளை பாதிக்கும் ஒரு தீவிரமான நிலை. இந்த செல்கள் விரைவாகப் பெருகி, சீரான உடல்பணி நடவடிக்கைகளை குழப்புகின்றன. அதனால், இதனைச் சமாளிக்க மருத்துவ உலகம் பல்வேறு சிகிச்சை முறைகளை உருவாக்கியுள்ளது.

அந்த வகையில், மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சைமுறையாக கிமோதெரபி (Chemotherapy) விளங்குகிறது. இது புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கும் வகையில் வலுவான மருந்துகளை பயன்படுத்தி செயல் படுகிறது. ஆனால் பலருக்கும் ஒரு முக்கியமான கேள்வி உள்ளது – “கிமோதெரபி புற்றுநோயை முழுமையாக குணமாக்குமா?” என்பதே. இதற்கான பதில் நோயின் நிலை, பரவல், நோயாளியின் உடல் நிலை போன்றவற்றைப் பொருத்தது. சில நோயாளிகளுக்கு இது முழுமையான குணப்படுத்தும் சிகிச்சையாக இருக்கும்; சிலருக்கு நோயின் பரவலை கட்டுப்படுத்தும் முயற்சியாக இருக்கும்.

மேலும், chemotherapy cost in Chennai குறித்தும் பலருக்கு சந்தேகங்கள் உண்டு. இது மருத்துவமனை, நோயின் நிலை, தேவையான மருந்துகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மாறுபடும். ஆனால் சென்னையில், Jus’Onco போன்ற நம்பகமான மருத்துவமனைகள் சிகிச்சையை நியாயமான கட்டணத்தில் வழங்கி வருகின்றன.

கிமோதெரபி என்றால் என்ன?

கிமோதெரபி என்பது புற்றுநோய் செல்களை அழிக்க மருத்துவம் மூலமாக செய்யப்படும் சிகிச்சை. இது மெதுவாகப் பெருகும் செல்களைத் தாக்கும் தன்மை கொண்டது. புற்றுநோய் செல்கள் வேகமாகப் பெருகுவதால், அவற்றை கட்டுப்படுத்தவே கிமோதெரபி பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில நேரங்களில், இது ஒரே சிகிச்சையாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது; சில வேளைகளில், அறுவைசிகிச்சை அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சையுடன் சேர்த்தும் வழங்கப்படுகிறது.

கிமோதெரபியின் முக்கிய நோக்கங்கள்

  1. புற்றுநோயை முழுமையாக அழிக்க – ஆரம்ப கட்ட புற்றுநோய்களில் இது சாத்தியமானது.
  2. உணர்வு குறைபாடுகளை குறைத்து குணப்படுத்த – வளர்ந்த புற்றுநோயால் ஏற்படும் வேதனை, அறிகுறிகள் போன்றவை குறைக்க உதவுகிறது.
  3. அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்/பின் பயன்படுத்துதல் – புற்றுநோய் அளவைக் குறைக்கவோ அல்லது மீண்டும் வராமல் தடுக்கவோ பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கிமோதெரபி முற்றிலும் குணப்படுத்துமா?

இதற்கு பதில் ‘புற்றுநோயின் நிலை, வகை மற்றும் நோயாளியின் உடல்நிலை’ என்பதன் அடிப்படையில் மாறுபடும்.

  • அரம்ப கட்ட புற்றுநோய்கள் (Early Stage): கிமோதெரபி மூலம், புற்றுநோய் செல்கள் முழுமையாக அழிக்கப்படும் வாய்ப்பு அதிகம்.
  • Recurrent Cancer : முற்றிலும் குணமாகவில்லை என்றாலும், ஒட்டுமொத்த வாழ்நாளைக் கூடும் அளவிற்கு கட்டுப்படுத்த முடியும்.
  • Advanced/Stage 4 : இது குணமாகும் நோக்கத்தில் இல்லாமல், வெறும் நோயாளியின் வாழ்நாள் மற்றும் வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்தும் வகையிலேயே வழங்கப்படும்.

கிமோதெரபியின் பக்கவிளைவுகள்

கிமோதெரபி புற்றுநோய் செல்களை மட்டுமல்ல, உடலில் உள்ள மற்ற விரைவாகப் பெருகும் நலமான செல்களையும் தாக்கக்கூடும். இதனால் சில பக்கவிளைவுகள் ஏற்படும்:

  • முடி உதிர்வு
  • மண்டை வலி,வாந்தி
  • எரியும் உணர்வு
  • வீக்கம்
  • சோர்வு
  • ரத்த சோதனைகளில் குறைபாடுகள்

இவை தற்காலிகமானவை. பெரும்பாலான நோயாளிகள் கிமோதெரபிக்குப் பிறகு மீண்டும் பழைய நிலைக்கு திரும்புகிறார்கள். சில நேரங்களில் நவீன மருந்துகள் இந்த பக்கவிளைவுகளை குறைக்கும் அளவுக்கு முன்னேறியுள்ளது.

புற்றுநோய்க்கு இன்னும் என்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன?

புற்றுநோயின் தன்மை மற்றும் நிலைக்கு ஏற்ப, கிமோதெரபிக்கு மாற்றாக அல்லது இணையாக பின்வரும் சிகிச்சைகள் அளிக்கப்படும்:

  • கதிர்வீச்சு சிகிச்சை (Radiation Therapy)
  • இம்யூனோதெரபி (Immunotherapy) – உடலின் பாதுகாப்பு முறை புற்றுநோய் செல்களுடன் போராட உதவுகிறது.
  •  Targeted Therapy என்பது புற்றுநோய் செல்கள் எவ்வாறு வளர்கின்றன, பிரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் பரவுகின்றன என்பதைக் கட்டுப்படுத்தும் புரதங்களை குறிவைக்கும் ஒரு வகை புற்றுநோய் சிகிச்சையாகும்.
  • அறுவை சிகிச்சை (Surgery) – கட்டியை அகற்றுவது

சிகிச்சையின் முடிவில்

ஒரு மருத்துவ நிபுணர் நிர்ணயிக்கும் சிகிச்சைத் திட்டம் புற்றுநோயின் வகை, பரவல், நோயாளியின் வயது, உடல் நிலை எனப் பல காரணிகளை பொறுத்தது. கிமோதெரபி ஒரு முக்கியமான ஆயுதமாக இருந்தாலும், அதுவே ஒரே வழி அல்ல. அனைத்தையும் இணைத்து ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சை முறையில்தான் சிறந்த முடிவுகள் கிடைக்கும்.

அனைத்து வகையான புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கும் ஒரு நம்பகமான இடம் – Jus’Onco புற்றுநோய் மருத்துவமனை, சென்னை.

தொடர்புக்கு

சென்னையில் உள்ள Jus’Onco Cancer Clinic புற்றுநோய்க்கான முழுமையான சிகிச்சைகளை  நவீன மருத்துவ வசதிகளுடன் வழங்குகிறது. Jus’Onco-வில் கீழ்க்கண்ட சிகிச்சைகள் உள்ளன:

  • கிமோதெரபி (Chemotherapy)
  • கதிர்வீச்சு சிகிச்சை (Radiation Therapy)
  • இம்யூனோதெரபி (Immunotherapy)
  • அறுவை சிகிச்சை (Surgical Oncology)

மேலும், நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் வீட்டு அருகிலேயே உள்ள மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெறும் வசதிகள் Jus’Onco-வில் வழங்கப்படுகின்றன. Jus’Onco-வில் பணியாற்றும் மருத்துவர்கள் அனைவரும் துறையில் மிகவும் அனுபவம் வாய்ந்தவர்கள். குறிப்பாக, best oncologist in Chennai மருத்துவக் குழுவே Jus’Onco-வின் நம்பிக்கைக்குரிய அடையாளமாக இருக்கின்றது.

மேலும், புற்றுநோய் இறுதிக்கட்டத்தில் இருக்கும் நோயாளிகளுக்காக, Palliative Care எனப்படும்  சிகிச்சை என்பது கடுமையான நோய்களை எதிர்கொள்ளும் தனிநபர்கள் மற்றும் அவர்களது குடும்பங்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு சிறப்பு வகை பராமரிப்பு ஆகும்.இந்த சேவை Jus’Onco-வில் சிறப்பாக வழங்கப்படுகிறது. இது நோயாளிகளுக்கும், அவர்களது குடும்பத்தினருக்கும் ஒரு உணர்வுப்பூர்வமான ஆதரவாக அமைகின்றது.

உங்கள் நலம் எங்களுடைய முதன்மை நோக்கம்!

A Blossom of Hope: Mrs. Hope against Renal Carcinoma

by | May 16, 2025 | Blogs

Amidst the bustling streets of the city, near the gates of a grand temple, Mrs. Hope sat every morning, surrounded by baskets of fragrant jasmine, marigold, and roses. For years, she had made a humble living selling flowers, weaving them into garlands for devotees, weddings, and festivals.

Her hands never stopped working, because they carried the weight of a mother’s dreams. It was through these flowers that she had raised her two children—ensuring they completed their education and even managing to get them married.

She had never complained about the hardships of life. Whether it was waking up before sunrise to buy fresh flowers, sitting for long hours in the sun, or saving every extra rupee for her children’s future—she did it all with a smile, knowing that her sacrifices were for a greater purpose.

An Unexpected Illness

One day, she started experiencing a dull ache in her lower back. At first, she ignored it, assuming it was just exhaustion from years of sitting on the hard pavement. But as weeks passed, the pain intensified, and soon, her abdomen began to swell. There were nights when she could not sleep, and she often felt weak.

Her daughter, now married and settled, noticed her discomfort during a visit.

“Amma, you have never complained before. Something is wrong. Let’s see a doctor,”

she insisted.

After much hesitation, Mrs. Hope agreed, fearing not the disease but the cost of treatment.

A Heartbreaking Diagnosis

The visit to the doctor revealed devastating news—renal carcinoma, a type of kidney cancer.

Mrs. Hope sat in silence, her hands trembling. Cancer? She had spent her entire life ensuring her children never had to struggle, and now, in her old age, she was facing a battle she never expected. She had no savings, no medical insurance—just her small flower stall.

The thought of expensive hospital bills terrified her. If she stopped selling flowers, how would she survive?

That’s when a kind-hearted doctor at the clinic told her about Jus Onco Affordable Cancer Care Clinic, a place where she could receive high-quality cancer treatment at the lowest possible cost.

A Ray of Hope

With a mixture of fear and hope, Mrs. Hope walked into Jus Onco. To her surprise, she was not treated like a poor, helpless patient. The doctors and nurses spoke to her with warmth and dignity, explaining her condition and the treatment plan.

She needed chemotherapy, but the team assured her that they would minimize the side effects and make the treatment financially manageable.

“Don’t worry, Amma. We are here to help you fight this,” one of the nurses reassured her.

Chemotherapy was challenging. There were days when she felt weak, days when she struggled to sit at her flower stall, but she never gave up. Even on her toughest days, she still sat outside the temple, selling flowers, refusing to let cancer take away the life she had built.

Her loyal customers, some of whom had bought flowers from her for years, began supporting her in different ways. Some bought extra garlands, some left small tips, and others simply offered words of encouragement.

Through it all, Jus Onco’s team ensured she received proper nutrition, care, and emotional support. The side effects were minimal, and with each passing cycle of treatment, she grew stronger.

Victory Over Cancer

Months later, after completing her treatment, Mrs. Hope was declared cancer-free. The pain was gone, her strength had returned, and her heart was filled with gratitude.

One evening, as she arranged her fresh flowers near the temple, a customer asked, “Mrs. Hope. Amma, you look happier these days. What’s the secret?”

Mrs. Hope smiled, adjusting a jasmine garland. “Because I won my biggest battle. Just like these flowers, I will keep blooming.”

Her journey became an inspiration. She had fought cancer without losing everything she had worked for, thanks to Jus Onco Affordable Cancer Care Clinic.

Now, she continues to sit by the temple, selling flowers not just for survival, but as a reminder that hope, resilience, and access to affordable healthcare can change lives

Top 10 Symptoms & Signs Of Lung Cancer – How to Reduce Risk?

Top 10 Symptoms & Signs Of Lung Cancer – How to Reduce Risk?

by | Mar 13, 2025 | Blogs

Lung cancer occurred in approximately 2.2 million patients in 2020 and caused an estimated 1.8 million deaths globally.  In India, lung cancer is one of the most common cancers and the leading cause of cancer deaths in men. In 2024, an estimated 81,748 new cases of lung cancer were diagnosed in India. 

Lung cancer accounts for 10.5% of all cancer deaths in India. The mortality rate for lung cancer is higher in men than in women.  The rising incidence and delayed diagnosis of lung cancer in India are causes for concern.  

The majority of patients diagnosed with lung cancer have advanced disease at clinical presentation. This is because of the aggressive biology of the disease and the frequent absence of symptoms until locally advanced or metastatic disease is present. 

Symptoms may result from local effects of the tumor or distant spread, or from distant effects not related to metastases, ie, paraneoplastic syndromes.

The Most Common Symptoms At Presentation Were Cough, Breathlessness, Chest Pain, And Weight Loss. 

  1. Cough: new onset of cough in a person who smokes or formerly smoked should raise suspicion for lung cancer. Cough is present in approximately 75 percent of lung cancer patients at presentation and occurs most frequently in patients with squamous cell and small cell carcinomas because they tend to involve central airways. Cough productive of large volumes of thin, mucoid secretions may be a feature of mucinous adenocarcinoma. Both NSCLC and SCLC can cause post-obstructive pneumonia.
  2. Hemoptysis: Coughing up blood-stained sputum. Hemoptysis is reported by 15 to 30 percent of patients who are diagnosed with lung cancer. Any amount of hemoptysis can be alarming to the patient.
  3. Chest pain: Chest pain is present in approximately 20 to 40 percent of patients presenting with lung cancer.  Pain is present on the same side of the chest as the primary tumor.
  4. Dyspnea: Shortness of breath is a common symptom in patients with lung cancer at the time of diagnosis, occurring in approximately 25 to 40 percent of cases. 
  5. Wheeze may be a symptom if there is a partial obstruction of a bronchus. Stridor can result from obstruction within the trachea.
  6. Hoarseness: Hoarseness of voice in a smoker may be caused by laryngeal cancer or lung cancer.
  7. Weight loss: Unexplained weight loss without changes in diet or exercise.
  8. Fatigue: Feeling more tired than usual.
  9. Loss of appetite: Reduced desire to eat

Other symptoms can be a manifestation of superior vena cava syndrome and pancoast syndrome.

Superior vena cava syndrome:

Obstruction of the superior vena cava causes symptoms that commonly include a sensation of fullness in the head and breathlessness. Physical findings include dilated neck veins and edema of the face, neck, and upper extremities. Computed tomography can often identify the cause and  level of obstruction. The SVC syndrome is more common in patients with SCLC than NSCLC. 

Pancoast syndrome :

Lung cancers arising in the superior sulcus (upper lobe) cause a characteristic Pancoast syndrome manifested by pain (usually in the shoulder) that radiates to the arm and wrist, Horner syndrome, bony destruction, and weakness of hand muscles.  The Pancoast tumor is also known as superior pulmonary sulcus tumor. Pancoast syndrome is most commonly caused by NSCLC (typically squamous cell) and only rarely by SCLC.

Horner’s syndrome (a condition characterized by drooping eyelid, constricted pupil, and reduced sweating on one side of the face).

Clinical Symptoms Of Distant Spread

Lung cancer can spread to any part of the body. The most frequent sites of distant metastasis are the liver, adrenal glands, bones, and brain.

Bone metastasis from lung cancer to bone can present with pain in the back, chest, or extremity and elevated levels of serum alkaline phosphatase.  Approximately 20 percent of patients with NSCLC have bone metastases on presentation. 

The adrenal glands are a frequent site of metastasis. Such metastases are rarely symptomatic. Occasionally, patients with an adrenal metastasis will have localized symptoms (eg, back or abdominal pain). In rare instances, patients can present with loss of appetite, weight loss, nausea, abdominal pain, weakness, and electrolyte imbalances secondary to adrenal insufficiency if the disease is present in bilateral adrenal glands.

Symptoms from brain metastasis are headache, vomiting, visual field loss, hemiparesis, difficulty walking, cranial nerve deficit, and seizures. In patients with NSCLC, the frequency of brain metastasis is greatest with adenocarcinoma and less with squamous cell carcinoma. 

Symptomatic liver metastases are uncommon early in the course of disease. Patient with liver metastases can have abdominal pain, extreme tiredness, nausea, vomiting and jaundice (yellowing of the skin and eyes)

Paraneoplastic effects can present as hypercalcemia, hyponatremia.  The severity of symptoms is related to the degree of hyponatremia and the rapidity of the fall in serum sodium. Symptoms include anorexia, nausea, and vomiting. 

Lung cancer is the most common cancer associated with paraneoplastic neurologic syndromes. This is typically associated with SCLC. Symptoms may stabilize with response of the underlying cancer to treatment. 

Cerebral edema can occur when the onset of hyponatremia is rapid. Symptoms caused by cerebral edema may include irritability, restlessness, personality changes, confusion, coma, seizures, and respiratory arrest. 

Several hematologic abnormalities are seen in patients with lung cancer. 

These include the following:

  • Anemia – lack of red blood cells
  • Leukocytosis – A high level of white blood cells in the blood
  • Thrombocytosis – high platelet count
  • Eosinophilia –when body produces too many eosinophills
  • Hypercoagulable disorders – condition when the blood is more likely to clot.

Hypertrophic osteoarthropathy:

Hypertrophic pulmonary osteoarthropathy (HPO) is defined by the presence of clubbing and periosteal proliferation of the tubular bones associated with lung cancer or other lung disease. Clinically it is characterized by a symmetrical, painful arthropathy and long-bone pain that usually involves the ankles, knees, wrists, and elbows.  A radiograph of the long bones (ie, femur, tibia, and fibula) can be done to diagnose hypertrophic osteoarthropathy. The symptoms of HPO may resolve after tumor resection. For patients who are not operable, the usual treatment is with nonsteroidal anti-inflammatory agents, corticosteroids, or a bisphosphonate.

Dermatomyositis and polymyositis:

Dermatomyositis and polymyositis manifests clinically as muscle weakness. 

Cushing syndrome:

Patients typically present with muscle weakness, weight gain, hypertension, hirsutism, and osteoporosis. Cushing syndrome is rare, but is most seen in patients with SCLC, large cell neuroendocrine carcinoma, or carcinoid tumors of the lung. Patients with Cushing syndrome and SCLC appear to have a worse prognosis than patients with SCLC without Cushing syndrome. 

How To Reduce Risk Of Lung Cancer? 

Most cases of lung cancer are caused by carcinogens in tobacco smoke.

Tobacco

Cigarette smoking is associated with 13 different malignancies: cancers of the lung, oral cavity, larynx, esophagus, bladder, kidney, pancreas, stomach, cervix, colon, rectum, liver,and acute myelogenous leukemia.

Second hand smoke is an established cause of lung cancer in non smokers, indicating that there is no safe level of cigarette smoke exposure. Second hand smoking is also called as passive smoking. 

Smoking cessation decreases the risk of cancer. However, former smokers remain at elevated risk of most smoking-associated cancers compared with never-smokers, even after decades of cessation. Pipes and cigars are strongly associated with lung cancer risk.

There is an upsurge in the use of e-cigarettes, particularly among youth and young adults. We donot know the long-term health effects of e-cigarettes but the vapor includes carcinogens that might increase cancer risk.

Radon

Radon is a naturally occurring chemically inert gas that is a decay product of uranium. The risk of lung cancer is increased for underground miners who are exposed to high levels of radon.

Asbestos

Asbestos exposure combined with smoking increases the risk of lung cancer. The risk increases with the duration and intensity of asbestos fiber exposure. The risk is higher for those who smoke. Usually,the cancer is diagnosed decades after the initial exposure. Asbestos exposure can also cause other cancers, including mesothelioma. All forms of asbestos can increase the risk of lung cancer. 

Other occupational or environmental exposures associated with a risk of lung cancer include arsenic, chromium, nickel, and air pollution. Air pollution has been linked to lung cancer among non-smokers.

Radiation  

High doses of radiation have also been associated with an increased risk of lung cancer. An increased risk has been observed in patients with breast cancer, as well as in long-term survivors of Hodgkin and non-Hodgkin lymphomas, particularly if patients continue to smoke after completing radiation therapy.

Family History

Family history increases a person’s risk of developing lung cancer. Genetic and environmental factors contribute to familial risk of lung cancer. This is because of shared genes, exposure to shared substances, or both. Researchers have identified genetic mutations that are linked to lung cancer in some families.

Lung Cancer Screening :

Most expert organizations recommend a low-dose CT scan as screening for current or former heavy smokers of at least 30 pack-years or have quit within the last 15 years. The screening can be started after the age of 50 years. 

Conclusion:

Lung cancer remains a major health challenge globally and in India, with high incidence and mortality rates. Delayed diagnosis contributes to poor outcomes, as symptoms often appear in advanced stages. Common symptoms include cough, breathlessness, chest pain, and weight loss. 

Lung cancer can spread to various organs, leading to severe complications. Smoking is the leading cause, but environmental factors and genetic predisposition also play roles. Prevention through smoking cessation, reducing occupational exposure, and regular screening in high-risk individuals can help lower lung cancer risk and improve early detection, leading to better treatment outcomes.